خرید بک لینک
به نام خدای مهربانی ها

دیشب ملون نخوردم امروز بهتربودم اماگلوم درد داشت شاید اثار سم زداییه یا همون ویروس که میگن اومده

کاهش 100گرم

خوراک نوشت :شربت عسل با تخم شربتی. نصف یه موز.شیربادامم خراب شده بود فقط 3روز تو یخچال میمونه من 4تا لیوان درست کرده بودم

ورزش هیچ نمیتونم برم پیاده روی گرمه

افطار:اب کوزه 2لیوان با لئوتیروکسین نمیدونم چرا اب کوزه دوست ندارم خنک هست اما طعمش دوست ندارم.تخم شربتی.اسموتی دوتا توت .سالاد با سبزی.ارده با10تاخرما.1پرتغال 1کیوی

برچسب: نویسنده: آرمان شریفی تاريخ: شنبه 13 خرداد 1396 ساعت: 17:58

صفحه بندی