خدایا به امید تو 9

به نام خدای مهربانی ها

چندروزه ننوشتم البته فراموش کردم چندروز اول خودمو کشتم ازخوردن ارده با شیره انگور یعنی غروبا پناه میبردم بهش کاش 1ق بود چندتا حسابی دست خودم نیست.کسیکه ازش راهنمایی گرفتم گفت هرشب برام بنویس مینوشتم اوهم میگه عالیه اخه کجا اینهمه ارده عالیه وزنمم میبره بالا برا درد مینکس زانوم مجبورم کم کنم .یکشنبه رفتم جلسه خامگیاهخواری شهرمون البته 1شنبه برا خانم هاست خیلی بهتربود یه خانم مسئولش بود گفت ارده نخور ومغزیات تا یک ماه تا وزنت کم شه .دوروزه مجبورم سالاد بخورم اما خوب نعنازدم وفلفل وبعدش خرما زیاد خوردم تا سردیم نکنه .رفتن جلسات خوبه اگه میرفتم لغزش نداشتم ایجاد انگیزه میکنه حس میکنی تنها نیستی.روز جمعه هم هست و3شنبه که مختلط هست جلسات .یهخانمی گفت 10روز میخواهم برم کربلا باخودم همه چی میبرم از اینجا درد زانو داشت وراهنمایی گرفت.بنده هم بایست تهیه کنم .خانم حسینی بهش گفت ارد سنجد با چندتا خرما وارده مخلوط کنه با اب ولرم ویه روز دیگه با چندتا بادام تا استخوانش پر بشه درد کمتر داشته باشه.ارد هسته خرما هم مخلوط شه خوبه.